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< Neue App und neue Reihe zur Datenkompetenz
07.05.2021 08:47 Alter: 45 Tage

Gemeinsam gegen den Coronaspeck


Unter diesem Motto haben sich 13 Volkshochschulen Sachsen-Anhalts zusammengetan und bieten Online-Kurse zur Entspannung, Bewegung oder gesunden Ernährung an. An allen beteiligten Volkshochschulen kann man sich für diese Kursangebote anmelden, also auch bei uns. Interessierte können ab sofort wählen, ob sie lieber mit Pilates und einem Bauch-Beine-Po-Workout die Muskulatur formen, mit Wirbelsäulengymnastik und Rückenfit die Körperrückseite stärken, mit Yoga, Achtsamkeitsübungen und Progressiver Muskelentspannung (PMR) entspannen oder sich beim Fitnesskurs oder Jumping Fitness auspowern. Da sind auch mal ganz neue Sportarten zum Ausprobieren dabei. So schnell wird das Wohnzimmer zum Fitnessstudio.

Alle Kurse finden Sie HIER. Anmeldungen sind ab sofort möglich.