Mensch und Gesellschaft
Gesellschaft
Kunst und Kultur
Kunst und Kultur
Gesundheitsbildung
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Beruf und Karriere
Beruf und Karriere
Grundbildung
Grundbildung
Rund um Magdeburg
Rund um Magdeburg

Programmbereich Gesundheitsbildung

Programmbereichsleiterin:

Heike Heinrich
Tel.: 0391 535477-18
E-Mail: heike.heinrich@vhs.magdeburg.de

 

Information zur Bezuschussung von Kursen durch die Krankenkassen

Programm / Programm / Gesundheitsbildung / Yoga / Kursdetails

Veranstaltung "Hatha-Yoga" (Nr. G3A2312-6) ist für Anmeldungen nicht freigegeben.


Dieser Kurs findet bei Auflagen mit Abstandsregelungen alternativ als Kleingruppen wechselseitig 14-täglich statt. Bitte beachten Sie unter >weitere Details< das abweichende Kursentgelt.

Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ruhe und Stabilität, eine wirksame Alltagshilfe. Ein Schwerpunkt des Yoga-Kurses liegt auf dem Erleben einer mentalen Entspannung. Einfache Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen und Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität. Hatha-Yoga-Übungen, regelmäßig angewandt, führen zu mehr körperlicher Geschmeidigkeit und Harmonisierung, zu größerer Gelassenheit und Ausdauer.
Dieser Kurs ist für Interessierte ohne oder mit wenigen Yoga-Kenntnissen und Wiedereinsteigende geeignet.
Zu allen Hatha-Yoga-Kursen sind lockere Sportbekleidung, warme Socken, eine Matte, Decke und ein großes Handtuch mitzubringen.

Bitte mitbringen:

Ein großes Handtuch, eine Matte, lockere Sportbekleidung, warme Socken und eine Decke sind mitzubringen.


Kosten

39,04 € Pandemievariante: Kleingruppe 6 - 7 TN, 6mal 14-tgl., 12 UE = 74,08 Euro


Zeitraum

Mo. 14.09.2020 - Mo. 12.10.2020, 17:00 - 18:30 Uhr


Kursort

  • Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
    Leibnizstr. 23
    39104 Magdeburg


  • VHS - keine Raumanzeige
    Leibnizstr. 23
    39104 Magdeburg



Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
14.09.2020 17:00 - 18:30 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
28.09.2020 17:00 - 18:30 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
12.10.2020 17:00 - 18:30 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107

Empfehlen
Kurs abgeschlossen