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Programmbereich Gesundheitsbildung

Programmbereichsleiterin:

Heike Heinrich
Tel.: 0391 535477-18
E-Mail: heike.heinrich@vhs.magdeburg.de

 

Information zur Bezuschussung von Kursen durch die Krankenkassen

Programm / Programm / Gesundheitsbildung / Yoga / Kursdetails

Dieser Kurs findet bei Auflagen mit Abstandsregelungen alternativ als Kleingruppen wechselseitig 14-täglich statt. Bitte beachten Sie unter >weitere Details< das abweichende Kursentgelt.

Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ruhe und Stabilität, eine wirksame Alltagshilfe. Ein Schwerpunkt des Yoga-Kurses liegt auf dem Erleben einer mentalen Entspannung. Einfache Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen und Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität. Hatha-Yoga-Übungen, regelmäßig angewandt, führen zu mehr körperlicher Geschmeidigkeit und Harmonisierung, zu größerer Gelassenheit und Ausdauer.
Der Kurs ist für Interessierte ohne Vorkenntnisse und für Wiedereinsteigende geeignet.
Die Kursleiterinnen sind ausgebildete Yoga-Lehrerinnen.

Zu allen Hatha-Yoga-Kursen sind lockere Sportbekleidung, warme Socken, eine Matte, Decke und ein großes Handtuch mitzubringen.

Bitte mitbringen:

Ein großes Handtuch, eine Matte, lockere Sportbekleidung, warme Socken und eine Decke sind mitzubringen.


Kosten

74,08 € Pandemievariante: Kleingruppe 6 - 7 TN, 6mal 14-tgl., 12 UE = 74,08 Euro (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Do. 24.09.2020 - Do. 29.10.2020, 15:00 - 16:30 Uhr


Kursort

  • Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
    Leibnizstr. 23
    39104 Magdeburg



Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
24.09.2020 15:00 - 16:30 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
01.10.2020 15:00 - 16:30 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
08.10.2020 15:00 - 16:30 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
15.10.2020 15:00 - 16:30 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
22.10.2020 15:00 - 16:30 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
29.10.2020 15:00 - 16:30 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010

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