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Programmbereich Rund um Magdeburg

Programmbereichsleiterin:

Dörte Neßler
Telefon: 0391 535477-15
E-Mail: doerte.nessler@vhs.magdeburg.de

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Raus aus der Burnout-Falle Vortrag (H3A195-8)

Verfügbarkeit - Kurs beendet

Viele Menschen in unserer Gesellschaft leiden unter Stress. Die krankheitsbedingten Ausfälle die auf Stressbelastungen zurückzuführen sind, haben in Deutschland einen Höchststand erreicht. Ab wann wird Stress für uns gefährlich? Und was können wir dagegen tun? Dieser Vortrag zeigt, was Stress mit unserem Körper macht und welche Strategien uns in Belastungssituationen helfen können.