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Rund um Magdeburg
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Programmbereich Rund um Magdeburg

Programmbereichsleiterin:

Dörte Neßler
Telefon: 0391 535477-15
E-Mail: doerte.nessler@vhs.magdeburg.de


Dieser Kurs dient vor allem dem Erlernen der Taiji-Säbel-Form im Chen-Stil und ist für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet. Neben der Säbel-Form werden Grundlagen und Prinzipien des Taijiquans vermittelt und gelehrt. Dieses vor Jahrhunderten in der Chen-Familie entstandene System (Taijiquan) macht sich die Philosophie von Yin und Yang, deren Wandlungsphasen sowie der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zu nutze. Es verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung (Wushu) mit der Führung der inneren Energie (Qigong) und gilt daher als innere Kampfkunst. Sie ist meditativ und körperkräftigend, fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi) und ist als solche sowohl therapeutisch als auch kämpferisch einsetzbar.
Leichte Turnschuhe mit flacher Sohle und bequeme Kleidung sind mitzubringen.

Bitte mitbringen:

Leichte Turnschuhe mit flacher Sohle und bequeme Kleidung sind mitzubringen.


Kosten

135,40 €


Zeitraum

Mo. 11.01.2021 - Mo. 07.06.2021, 18:00 - 19:30 Uhr


Kursort

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Dozent/in

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