Mensch und Gesellschaft
Gesellschaft
Kunst und Kultur
Kunst und Kultur
Gesundheitsbildung
Gesundheit
Sprachen
Sprachen
Beruf und Karriere
Beruf und Karriere
Grundbildung
Grundbildung
Rund um Magdeburg
Rund um Magdeburg
Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Taijiquan (Tai Chi Chuan) ist eine alte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Sie dient der Lebenspflege, Gesundheit, der ganzheitlichen Entwicklung von Körper und Geist sowie der Selbstverteidigung. Sie ist meditativ, körperkräftigend und fördert die Entfaltung der inneren Energie (Qi). Dieses vor Jahrhunderten in der Chen-Familie entstandene System macht sich die Philosophie von Yin und Yang, deren Wandlungsphasen sowie der Harmonisierung von Körper, Geist und Seele zu nutze.
Dieser Ganztageskurs dient vor allem dem Erlernen und Vertiefen der Systemgrundlagen:
Einführung in die Sitzmeditation, Dantian-Entwicklung, Standmeditation mit Korrekturen, Seidenweberübungen und Kreislaufentwicklungen gemäß den Wandlungsphasen, Übernahme dieser Grundlagen in die Bewegungen der Form (Laojia Yilu).

Leichte Turn-/Sportschuhe und bequeme Kleidung sind mitzubringen.

Bitte mitbringen:

Leichte Turnschuhe mit flacher Sohle und bequeme Kleidung sind mitzubringen.


Kosten

50,72 € Kleingruppe (6 bis 9 Teilnehmer) (Ermäßigung möglich)


Termin(e)

Sa. 26.10.2019, 10:00 - 17:00 Uhr


Kursort

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.


Dozent/in

Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


Empfehlen
Kurs ausgefallen