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Programm / Programm / Kursdetails
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Bei der Resilienz geht es darum, die eigenen Widerstandskräfte zu stärken, um Krisen leichter standhalten zu können. Man könnte auch sagen, wir legen uns ein dickeres Fell zu, damit uns z.B. ständig rote Ampeln nicht mehr so leicht aus der Ruhe bringen, und damit große Herausforderungen uns nicht völlig den Boden unter den Füßen wegreißen. Dieser Workshop bietet einen Einblick in das Resilienz-Training, dessen Ziel es ist, sich selbst zu erfahren und besser auszurüsten. Sie werden innerhalb dieses Vormittags Ihre eigene momentane Krisenkompetenz einschätzen und Ansätze erfahren, wie sie innere Kraftquellen aktivieren und zusätzliche Bewältigungsstrategien erwerben können.
Für Übungsblätter entstehen im Kurs 1,50 Euro Kopierkosten, die bei der Kursleiterin abgerechnet werden. Bitte bringen Sie Schreibzeug mit.

Bitte mitbringen:

Für Übungsblätter entstehen im Kurs 1,50 Euro Kopierkosten, die bei der Kursleiterin abgerechnet werden. Bitte bringen Sie Schreibzeug mit.


Kosten

19,27 €


Termin(e)

Sa. 25.04.2020, 10:00 - 13:15 Uhr


Kursort

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Dozent/in

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