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Rund um Magdeburg
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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Beim "Harmonischen Körpertraining" werden durch eine Vielzahl an Übungen unterschiedliche Körperregionen trainiert. Belastungs- und Entspannungsphasen wechseln einander ab, wobei die Kräftigung der Muskulatur, ein Herz-Kreislauftraining, die Verbesserung der Ausdauer und die Koordination im Mittelpunkt des ganzheitlichen Trainings stehen.

Der Kurs findet auf unserer Lernplattform vhs.cloud statt. Sie benötigen dafür einen PC, Laptop oder ein Tablet (zur Not auch ein Smartphone) mit Internetzugang, einen aktuellen Browser und ein Headset bzw. Lautsprecher/Mikrofon.
Rechtzeitig vor Kursbeginn bieten wir Ihnen Termine für einen Techniktest an. Bitte geben Sie bei Ihrer Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an.

Bitte mitbringen:

Bitte legen Sie für Zuhause eine Matte bereit. Sie benötigen lockere Sportbekleidung und rutschfeste Socken.


Kosten

52,18 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Mo. 31.05.2021 - Mo. 19.07.2021, 17:00 - 18:00 Uhr


Kursort

  • vhs.cloud
    Leibnizstraße 23
    39104 Magdeburg



Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
31.05.2021 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstraße 23 vhs.cloud
07.06.2021 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstraße 23 vhs.cloud
14.06.2021 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstraße 23 vhs.cloud
21.06.2021 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstraße 23 vhs.cloud
28.06.2021 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstraße 23 vhs.cloud
05.07.2021 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstraße 23 vhs.cloud
12.07.2021 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstraße 23 vhs.cloud
19.07.2021 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstraße 23 vhs.cloud