Taijiquan ist ein vollständiges und vielfältiges Trainingssystem, das kämpferisch und gesundheitsfördernd einsetzbar ist. Aufbauend auf Grundübungen erfolgt das Erlernen von Bewegungsformen, die Energiearbeit und kämpferische Aspekte verbinden. Dieses ganzheitliche Training stärkt Muskulatur, Herz-Kreisauf-System sowie den Geist und schult gleichzeitig Koordination, Gleichgewicht und Beweglichkeit des Körpers, dabei wird die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele gefördert. Individuelle Korrekturen der Kursleiterin unterstützen die Entwicklung der eigenen Körperstruktur.

Bitte mitbringen:

Leichte Turnschuhe mit flacher Sohle und bequeme Kleidung sind mitzubringen.

Kosten

102,00 € (Ermäßigung möglich)

Zeitraum

Do. 16.02.2023 - Do. 22.06.2023, 17:30 - 19:00 Uhr

Kursort

• Sporthalle Grundschule Hegelstraße, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.
  Hegelstr. 22
  39104 Magdeburg
  
  
  

Dozent/in