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Rund um Magdeburg
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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Ziel in diesem Kurs ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung des Arbeitsalltags zu finden und präventiv nachhaltig Rückenbeschwerden, Herz- und Kreislauferkrankungen sowie Einschränkungen im Muskel- und Bewegungsapparat vorzubeugen. Mit abwechslungsreich gestalteten Elementen und Kleingeräten aus allen Bereichen der Fitnessgymnastik werden Sie gestärkt für den Alltag. Von Kondition über Kräftigung, von Koordination bis Kardiotraining erwartet Sie ein bunt gefächertes Programm sowie einer Schulung all unserer motorischen Fähigkeiten.
Unser Kursleiter ist Gesundheits- und Fitnesstrainer.

Bitte mitbringen:

Lockere Sportbekleidung, warme Socken und ein großes Handtuch sind mitzubringen.


Kosten

38,50 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Mi. 21.08.2019 - Mi. 11.12.2019, 11:30 - 12:00 Uhr


Kursort

  • Neues Rathaus, Bei der Hauptwache 4, Bewegungsraum
    Bei der Hauptwache 4
    39104 Magdeburg



Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
21.08.2019 11:30 - 12:00 Uhr Bei der Hauptwache 4 Neues Rathaus, Bei der Hauptwache 4, Bewegungsraum
28.08.2019 11:30 - 12:00 Uhr Bei der Hauptwache 4 Neues Rathaus, Bei der Hauptwache 4, Bewegungsraum
04.09.2019 11:30 - 12:00 Uhr Bei der Hauptwache 4 Neues Rathaus, Bei der Hauptwache 4, Bewegungsraum
11.09.2019 11:30 - 12:00 Uhr Bei der Hauptwache 4 Neues Rathaus, Bei der Hauptwache 4, Bewegungsraum
25.09.2019 11:30 - 12:00 Uhr Bei der Hauptwache 4 Neues Rathaus, Bei der Hauptwache 4, Bewegungsraum
09.10.2019 11:30 - 12:00 Uhr Bei der Hauptwache 4 Neues Rathaus, Bei der Hauptwache 4, Bewegungsraum
16.10.2019 11:30 - 12:00 Uhr Bei der Hauptwache 4 Neues Rathaus, Bei der Hauptwache 4, Bewegungsraum
23.10.2019 11:30 - 12:00 Uhr Bei der Hauptwache 4 Neues Rathaus, Bei der Hauptwache 4, Bewegungsraum
30.10.2019 11:30 - 12:00 Uhr Bei der Hauptwache 4 Neues Rathaus, Bei der Hauptwache 4, Bewegungsraum
06.11.2019 11:30 - 12:00 Uhr Bei der Hauptwache 4 Neues Rathaus, Bei der Hauptwache 4, Bewegungsraum
13.11.2019 11:30 - 12:00 Uhr Bei der Hauptwache 4 Neues Rathaus, Bei der Hauptwache 4, Bewegungsraum
20.11.2019 11:30 - 12:00 Uhr Bei der Hauptwache 4 Neues Rathaus, Bei der Hauptwache 4, Bewegungsraum
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