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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ruhe und Stabilität, eine wirksame Alltagshilfe. Ein Schwerpunkt des Yoga-Kurses liegt auf dem Erleben einer mentalen Entspannung. Einfache Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen und Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität. Hatha-Yoga-Übungen, regelmäßig angewandt, führen zu mehr körperlicher Geschmeidigkeit und Harmonisierung, zu größerer Gelassenheit und Ausdauer.
Der Kurs ist, für Geübte und für Wiedereinsteiger geeignet. Der Kurs ist für Schichtarbeiter geeignet. Bitte sprechen Sie uns an.

Zu allen Hatha-Yoga-Kursen sind lockere Sportbekleidung, warme Socken, Decke und ein großes Handtuch mitzubringen.
Am 01.04. 2020 findet kein Unterricht statt.

Bitte mitbringen:

Ein großes Handtuch, lockere Sportbekleidung, warme Socken und eine Decke sind mitzubringen.


Kosten

109,00 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Mi. 29.01.2020 - Mi. 10.06.2020, 18:45 - 20:15 Uhr


Kursort

  • Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
    Leibnizstr. 23
    39104 Magdeburg



Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
29.01.2020 18:45 - 20:15 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
05.02.2020 18:45 - 20:15 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
19.02.2020 18:45 - 20:15 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
26.02.2020 18:45 - 20:15 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
04.03.2020 18:45 - 20:15 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
11.03.2020 18:45 - 20:15 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
22.04.2020 18:45 - 20:15 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
29.04.2020 18:45 - 20:15 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
06.05.2020 18:45 - 20:15 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
13.05.2020 18:45 - 20:15 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
03.06.2020 18:45 - 20:15 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
10.06.2020 18:45 - 20:15 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107

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