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Rund um Magdeburg
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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Ziel des Trainings in diesem Kurs ist die Kräftigung und Straffung der Muskulatur sowie Freude an der Bewegung in unterschiedlichem Rhythmus. Mit dem Übungsprogramm werden Muskel-, Gelenk- und Gewebeschwächen sowie Haltungsfehler abgebaut, der Rücken gestärkt und die Voraussetzung für eine gute Figur geschaffen. Gezielte Erwärmung mit Übungen aus der Gesundheits- und Tanzgymnastik, Herz-Kreislauf-Training und Entspannungseinheiten gehören zum Kursprogramm.

Eine Iso-Matte, bequeme Kleidung, ein Handtuch und Turnschuhe sind mitzubringen.

Bitte mitbringen:

Eine Iso-Matte, bequeme Kleidung, ein Handtuch und Turnschuhe sind mitzubringen.


Kosten

74,00 € (Ermäßigung möglich)


Zeitraum

Mo. 27.01.2020 - Mo. 15.06.2020, 19:00 - 20:00 Uhr


Kursort

  • Sporthalle G.W.Leibniz-Sek.-schule, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.
    Hegelstr. 22
    39104 Magdeburg



Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
27.01.2020 19:00 - 20:00 Uhr Hegelstr. 22 Sporthalle G.W.Leibniz-Sek.-schule, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.
03.02.2020 19:00 - 20:00 Uhr Hegelstr. 22 Sporthalle G.W.Leibniz-Sek.-schule, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.
17.02.2020 19:00 - 20:00 Uhr Hegelstr. 22 Sporthalle G.W.Leibniz-Sek.-schule, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.
24.02.2020 19:00 - 20:00 Uhr Hegelstr. 22 Sporthalle G.W.Leibniz-Sek.-schule, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.
02.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Hegelstr. 22 Sporthalle G.W.Leibniz-Sek.-schule, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.
09.03.2020 19:00 - 20:00 Uhr Hegelstr. 22 Sporthalle G.W.Leibniz-Sek.-schule, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.
20.04.2020 19:00 - 20:00 Uhr Hegelstr. 22 Sporthalle G.W.Leibniz-Sek.-schule, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.
27.04.2020 19:00 - 20:00 Uhr Hegelstr. 22 Sporthalle G.W.Leibniz-Sek.-schule, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.
04.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr Hegelstr. 22 Sporthalle G.W.Leibniz-Sek.-schule, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.
11.05.2020 19:00 - 20:00 Uhr Hegelstr. 22 Sporthalle G.W.Leibniz-Sek.-schule, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.
08.06.2020 19:00 - 20:00 Uhr Hegelstr. 22 Sporthalle G.W.Leibniz-Sek.-schule, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.
15.06.2020 19:00 - 20:00 Uhr Hegelstr. 22 Sporthalle G.W.Leibniz-Sek.-schule, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.

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