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Rund um Magdeburg
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Programm / Programm / Kursdetails
Programm / Programm / Kursdetails

Eine häufige Schutzreaktion unseres Körpers auf Überanstrengung, Überlastung und Stress ist es, Teile des Körpers anzuspannen. Was als Reaktion des Körpers auf eine momentane Krise gedacht war, ist bei vielen zu einem chronischen Zustand geworden. Mit Hilfe verschiedener Übungen lernen Sie, Verspannungen aufzulösen und ihre Beweglichkeit zu verbessern. Die Übungen helfen ihnen, körperlichen und seelischen Stress abzubauen und vermitteln ein Gefühl von Wohlbefinden und tiefer Entspannung.

Bitte mitbringen:

Lockere Sportbekleidung, eine Matte und ein großes Handtuch, warme Socken und eine Decke sind mitzubringen.


Kosten

30,28 € Der Kurs findet ab 8 Teilnehmern statt.


Zeitraum

Do. 01.10.2020 - Do. 29.10.2020, 17:00 - 18:00 Uhr


Kursort

  • Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
    Leibnizstr. 23
    39104 Magdeburg


  • VHS - keine Raumanzeige
    Leibnizstr. 23
    39104 Magdeburg



Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
01.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
08.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
15.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
29.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010

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Kurs abgeschlossen