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Rund um Magdeburg
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Programm / Programm / Kursdetails
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Dieser Kurs findet bei Auflagen mit Abstandsregelungen alternativ als Kleingruppen wechselseitig 14-täglich statt. Bitte beachten Sie unter >weitere Details< das abweichende Kursentgelt.

Die ganzheitliche Rückenschule baut inhaltlich auf der Mobilisation der Wirbelsäule, dem Muskeltraining sowie der Verbesserung der Kraft und Ausdauer des Rumpfes auf. Außerdem werden die Koordination, die Körperwahrnehmung und die Körperhaltung bei verschiedenen Bewegungen geschult.

Lockere Sportbekleidung, warme Socken, eine Matte und ein großes Handtuch sind mitzubringen.

Bitte mitbringen:

Lockere Sportbekleidung, warme Socken und ein großes Handtuch sind mitzubringen.


Kosten

27,36 € Pandemievariante: Kleingruppe 6 - 7 TN, 6mal 14-tgl., 8 UE = 50,72 Euro


Zeitraum

Di. 08.09.2020 - Di. 06.10.2020, 17:00 - 18:00 Uhr


Kursort

  • Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
    Leibnizstr. 23
    39104 Magdeburg


  • VHS - keine Raumanzeige
    Leibnizstr. 23
    39104 Magdeburg



Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
08.09.2020 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
22.09.2020 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
06.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Leibnizstr. 23 Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107

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Kurs abgeschlossen