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Rund um Magdeburg
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Programm / Programm / Kursdetails
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Dieser Pilateskurs bietet fließende Übungsabläufe und ein harmonisches Rückentraining, zur Stabilisierung des Stütz- und Bewegungsapparates und als Prophylaxe gegen Rückenschmerzen, Haltungsschwächen und gegen Stress. Sie erlernen in diesem Kurs gezielte Lockerungs- und Dehnungsübungen, um Verspannungen im Schulter-Nackenbereich zu lösen
Unsere Kursleiterin ist lizenzierte Fachtrainerin für Präventions- und Reha-Sport sowie Pilatestrainerin.
Dieser Kurs ist besonders für Interessierte, die einsteigen möchten, geeignet.
Bitte zu diesem Pilateskurs zusätzlich eine Matte mitbringen. Lockere Sportbekleidung, warme Socken und ein größeres Handtuch sind mitzubringen.

Bitte mitbringen:

Bitte lockere Sportbekleidung, warme Socken und ein größeres Handtuch mitbringen. Die im Sportstudio entstehende, einmalige Nutzungsgebühr von 30,00 Euro wird bei der Kursleiterin abgerechnet.


Kosten

39,00 €


Zeitraum

Do. 03.09.2020 - Do. 29.10.2020, 17:00 - 18:00 Uhr


Kursort

  • Fitness-Treff, Nicolaistraße 5, Magdeburg
    Nicolaistraße 5
    39124 Magdeburg



Dozent/in

Datum Zeit Straße Ort
03.09.2020 17:00 - 18:00 Uhr Nicolaistraße 5 Fitness-Treff, Nicolaistraße 5, Magdeburg
10.09.2020 17:00 - 18:00 Uhr Nicolaistraße 5 Fitness-Treff, Nicolaistraße 5, Magdeburg
17.09.2020 17:00 - 18:00 Uhr Nicolaistraße 5 Fitness-Treff, Nicolaistraße 5, Magdeburg
24.09.2020 17:00 - 18:00 Uhr Nicolaistraße 5 Fitness-Treff, Nicolaistraße 5, Magdeburg
01.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Nicolaistraße 5 Fitness-Treff, Nicolaistraße 5, Magdeburg
08.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Nicolaistraße 5 Fitness-Treff, Nicolaistraße 5, Magdeburg
29.10.2020 17:00 - 18:00 Uhr Nicolaistraße 5 Fitness-Treff, Nicolaistraße 5, Magdeburg

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Kurs abgeschlossen