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Kurs beendet Fitness für den Alltag Sommer-Workout (B3A391A)

Mo. 02.07.2018 (17:00 - 18:00 Uhr) - Mo. 20.08.2018
Dozent: Jan Stechbarth

Unser Fitnessprogramm soll Ihnen helfen Ihre Fitness, Gesundheit und Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern. Hierbei gehen wir bei unserem Work-out ausgewogen auf Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination ein, um das Training effektiv und abwechslungsreich zu gestalten. Suchen Sie also einen Ausgleich zum Alltag, sind Sie hier genau richtig!
Unser Kursleiter ist Fitnesstrainer.

Eine Iso-Matte, lockere Sportbekleidung, feste Turnschuhe und ein Handtuch sind mitzubringen.

Anmeldung möglich Austauschtreffen für ehrenamtlich Engagierte in Besuchsdiensten und Nachbarschaftshilfe (C1210)

Do., 05.07.2018, 15.00 bis 17.00 Uhr
Do., 06.09.2018, 15.00 bis 17.00 Uhr
Do., 01.11.2018, 15.00 bis 17.00 Uhr
Do., 05.07.2018, 15.00 bis 17.00 Uhr
Dozentin: Birgit Bursee

Eine Initiative der AG Ehrenamtliches Engagement im Netzwerk Gute Pflege Magdeburg
Sie engagieren sich in einem Altenheim, besuchen ältere Menschen zu Hause oder kümmern sich um pflegebedürftige Nachbarn oder Angehörige? Dann gibt es sicher viele Erfahrungen oder auch Probleme, über die Sie sich mit anderen austauschen wollen. Die regelmäßigen Austauschtreffen im Alten- und Service-Zentrum Olvenstedt stehen allen Interessierten offen. Kleine Vorträge und Diskussionsrunden werden neue Informationen liefern und ansonsten ist einfach viel Zeit, um über Ihr Engagement für ältere Menschen ins Gespräch zu kommen.
Anmeldungen für die Austauschtreffen sind nicht erforderlich.