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Programm / Demnächst / N?ƒ¤chste Woche
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Keine Online-Anmeldung möglich Deutsch Intensivkurs (B1.2) (B471-53-6)

Fr. 16.11.2018 (08:00 - 12:05 Uhr) - Do. 13.12.2018
Dozentin: Katrin Goetze

Im Kurs werden Kenntnisse auf dem Niveau B1.2 des Europäischen Referenzrahmens vermittelt. Nach Abschluss des Kurses kann die Prüfung "Deutsch für Zuwanderer" (A2/B1) abgelegt werden.
Die Anmeldefrist für die Prüfung endet am .
Interessenten mit Berechtigungsschein für einen Integrationskurs melden sich bitte bei den Mitarbeiterinnen des Programmbereichs Deutsch als Fremdsprache an. Dieser Kurs kann nicht ermäßigt werden.

Anmeldung möglich Lebensbewältigung mit Humor Tagesseminar (C28030)

Sa. 17.11.2018 10:00 - 16:30 Uhr
Dozentin: Janine Freitag

"Was die Seife für den Körper ist, ist das Lachen für die Seele." In diesem Kurs werden wir den Kopf ausschalten, den Humor im Alltäglichen entdecken und spielerisch unsere eigenen Humorressourcen (wieder-) finden. Der Workshop beinhaltet eine muntere Kombination aus humorvollen Interventionen, Bewegung und Wahrnehmungsübungen. Am Ende des Tages haben wir erfahren, dass Scheitern auch Spaß machen kann.Im Kurs fallen für Arbeitsmaterialien 0,50 Euro Kopierkosten an, die bei der Kursleiterin abgerechnet werden.

Kurs beendet Florale Sternstunden - Adventsfloristik (C28311)

Do. 15.11.2018 14:30 - 16:45 Uhr
Dozentin: Ulrike Schulze

Wir binden, wickeln, stecken und füllen Sterne aus diversen Naturmaterialien in verschiedenen Techniken und Gestaltungsvarianten für die weihnachtliche Dekoration. Die Werkstücke können wahlweise stehend, liegend oder hängend platziert werden.
Bitte Gartenschere oder Obstmesser und ggf. ausgeblasene Eier mitbringen! Benötigtes Material kann bei der Kursleiterin erworben werden und wird je nach Verbrauch im Kurs abgerechnet.

Kurs beendet Florale Sternstunden - Adventsfloristik (C28312)

Do. 15.11.2018 17:00 - 19:15 Uhr
Dozentin: Ulrike Schulze

Wir binden, wickeln, stecken und füllen Sterne aus diversen Naturmaterialien in verschiedenen Techniken und Gestaltungsvarianten für die weihnachtliche Dekoration. Die Werkstücke können wahlweise stehend, liegend oder hängend platziert werden.
Bitte Gartenschere oder Obstmesser und ggf. ausgeblasene Eier mitbringen! Benötigtes Material kann bei der Kursleiterin erworben werden und wird je nach Verbrauch im Kurs abgerechnet.

Kurs fällt aus Fünf Elemente der chinesischen Kochkunst mit Teezeremonie (C29208)

Ffreitag, 09.11.2018, 17-20 Uhr,
Samstag, 10.11.2018, 10-16 Uhr
Dozentin: Anja Paul

Am Freitag erleben Sie den traditionellen Ablauf einer chinesischen Teezeremonie und lernen fünf Teesorten (Elemente) kennen, welche das Qi von Magen, Lunge, Leber, Nieren und Herz begünstigen. Im Anschluss beginnt die theoretische Vorbereitung auf den Kochkurs zur chinesischen "5-Elemente-Küche". Am Samstag lernen Sie Gerichte kennen, die das Qi der Organe unterstützen. Hier werden Fleisch und Gemüse mit frischen Zutaten zu warmen und kalten Speisen, sowie zu einer Suppe verarbeitet. Sie lernen die Verwendung von speziellen Gewürzen sowie verschiedene Zubereitungsarten kennen. Optional können chinesische Pfannkuchen, traditionelle Jiaozi (gefüllte Teigtaschen) oder Baozi (gefüllte Dampfbrötchen) vorgestellt werden. Als Besonderheit werden Sie die meditative Atem- und Bewegungskunst ''5 Elemente QiGong für die 5 Organe'' erlernen. Die Teezeremonie wird geleitet vom chinesischen Meister Cheng Lijun.
Eine Beteiligung an den Zubereitungskosten in Höhe von ca. 20,00 Euro wird nach dem Kurs anhand der vorliegenden Abrechnung durch die Kursleitenden von der Volkshochschule separat in Rechnung gestellt.


Bitte beachten Sie die zusätzlichen Bedingungen für unsere Kochkurse.

Bei Anmeldungen für einen Kochkurs verpflichten Sie sich zusätzlich zur Zahlung der Lebensmittelumlage. Die Lebensmittelumlage beinhaltet die eingekauften Lebensmittel und benötigtes Kleinmaterial. Die Rechnungslegung erfolgt separat nach dem Kurs anhand der Abrechnung der tatsächlichen Einkäufe. Der Einkauf der Lebensmittel erfolgt auf Grundlage der vorliegenden Anmeldungen. Sollte Ihnen nach Ablauf der Rücktrittsfrist kurzfristig eine Teilnahme nicht möglich sein, bitten wir in Ihrem Interesse um Rückmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn. Andernfalls wird Ihnen die Lebensmittelumlage auch bei Nichterscheinen in Rechnung gestellt.

In unseren Kochkursen lernen Sie neben den Zubereitungstechniken, alle Lebensmittel gesund und schonend zuzubereiten, erfahren in den internationalen Kochkursen etwas über die Länder, Sprachen und Kulturen und erwerben Wissen zur Lebensmittelkunde und sachgerechten Lagerung. Sie erfahren etwas über einen umweltgerechten Umgang mit Lebensmitteln durch die Nutzung regionaler und saisonaler Produkte.

Dieses Kursangebot vereint moderne Erkenntnisse zu zahlreichen Ursachen typischer "Büroerkrankungen" wie Überlastungssyndrom, Magenprobleme, chronische Kopf- und Rückschmerzen bis zum Burnout und die Möglichkeit, durch aktive Mitwirkung dem Mangel an Bewegungs- und Entspannungsmöglichkeiten entgegen zu wirken. Viele Faktoren beeinflussen täglich die Arbeit im Büro. Bei steigender Lebensarbeitszeit bleibt die Frage: "Wie bleibe ich lange gesund und fit und habe Freude an meiner Arbeit?" Halten Sie das Rad für eine Woche an. Lernen Sie gesund zu sitzen, über Ihre Wünsche nachzudenken und schauen Sie im Anschluss kritischer auf Arbeitsplatz und Arbeitsorganisation. Sie lernen Bewegungsübungen, die leicht in den Alltag zu übernehmen sind. Hier erfahren Sie etwas über Entspannungstechniken und wie man positiv mit Stress umgehen, ihn im besten Fall vermeiden kann. Übungen der Rückenschule, Recht und Gesundheit am Arbeitsplatz und gesundes Essen im Arbeitsalltag stehen darüber hinaus auf dem Kursplan.
Der Kurs ist in Sachsen-Anhalt und Niedersachsen als Bildungsfreistellungsmaßnahme anerkannt.
Mo., 9.30 - 15.45 Uhr, Di., Mi. und Do., 9 - 16.15 Uhr, Fr., 9 - 14.30 Uhr

Anmeldung möglich ART Naturheilung Mein Weg zur Selbstheilung (C3A023-8)

Sa. 17.11.2018 10:00 - 16:15 Uhr
Dozentin: Annette Gutbier

ART-Naturheilung ist die Kunst zu erkennen, wie ich zur Aktivierung meiner Selbstheilung komme und diese lerne anzunehmen und in den Alltag zu integrieren. Begleitend zur Schulmedizin bietet uns die Natur Techniken und Möglichkeiten an. Erfahren und erleben Sie folgende Themen, erweitert durch neueste Erkenntnisse aus der Wissenschaft und durch praktische Anwendungen:
- Selbstheilung - mein Weg zur Gesundheit im Einklang mit der Natur
- Tellington TTouch Methode® (TT) - sanfte lösende Berührungen
- Reconnective Healing® - Heilungsfrequenzen der Natur erleben
- Informationen zu THEKI®.
Die Dozentin ist zertifizierte Tellington TTouch for You®-Practitioner in der Humantherapie und Practitioner Reconnective Healing® nach Dr. Eric Pearl.

fast ausgebucht Ein Tag für mich Atmung - Bewegung- Meditation (C3A113-6)

Sa. 17.11.2018 10:00 - 15:00 Uhr
Dozentin: Martina Stage

Haben Sie auch manchmal den Wunsch, einen Tag nur für sich zu haben? Ein paar Stunden, in denen Sie auftanken, entspannen und neue Energie schöpfen können? Dann sind Sie bei diesem Seminar genau richtig. Mittels geführter Körpermeditationen, Bodyflow und Atemtechniken tanken sie neue Energie. Ein Seminar für Körper, Geist und Seele. Probieren Sie sich aus.
Unsere Kursleiterin ist Entspannungstrainerin.

Bitte dicke Socken, ein großes Handtuch und eine Decke zum Zudecken mitbringen. Bringen Sie sich bei Bedarf und individuell ein Getränk sowie einen Imbiss für den Tag mit.

Dieser Kurs findet mit 6 bis 9 Teilnehmern statt.

Anmeldung auf Warteliste Englisch Auffrischung B2- Kurzkurs (C472500-8)

Mi. 14.11.2018 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mi. 12.12.2018
Dozentin: Susanne Pfitzner

Dieser Kurs findet ab 8 Teilnehmern statt.

Kurs beendet Schwedisch Kompaktkurs für Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen (C47J011)

Mo. 12.11.2018 (17:30 - 20:45 Uhr) - Do. 15.11.2018
Dozent: Christian Hennig

In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse der schwedischen Sprache aus dem Kompaktkurs im September oder frischen früher erworbene Kenntnisse auf.



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