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Programm / Demnächst / Diese Woche
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Kurs beendet Vegan Kochen und Backen mit Ei-Alternativen "Eiersalat", "Rührei" und Kuchen rein pflanzlich zubereiten (D29209)

Freitag, 17.05.2019, 17 - 20.25 Uhr, Samstag, 18.05.2019, 10- 15.15 Uhr
Dozentin: Marie Pürschel

Ob herzhaft oder süß, ob Quiche, Pizza, Obsttorte oder gar "Käsekuchen" - wie all das auch als vegane Alternative lecker zubereitet werden kann, wird in diesem Kurs gezeigt. Er eignet sich auch für Backunerfahrene sowie für Interessierte, die bisher erst wenig Erfahrung mit veganen Speisen gemacht haben. Ebenso wie das gemeinsame Kochen und Essen soll der Austausch über eine vegane Lebensweise angeregt werden. Dabei stehen zwei langjährige Veganer Rede und Antwort. Getränke (Wasser, Tee, Kaffee) sind im Preis enthalten. Bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten bitte vorab melden, damit auch dies im Kurs berücksichtigt werden kann.
Eine Beteiligung an den Zubereitungskosten in Höhe von ca.10 Euro wird nach dem Kurs anhand der vorliegenden Abrechnung durch die Kursleitenden von der Volkshochschule separat in Rechnung gestellt.


Bitte beachten Sie die zusätzlichen Bedingungen für unsere Kochkurse.

Bei Anmeldungen für einen Kochkurs verpflichten Sie sich zusätzlich zur Zahlung der Lebensmittelumlage. Die Lebensmittelumlage beinhaltet die eingekauften Lebensmittel und benötigtes Kleinmaterial. Die Rechnungslegung erfolgt separat nach dem Kurs anhand der Abrechnung der tatsächlichen Einkäufe. Der Einkauf der Lebensmittel erfolgt auf Grundlage der vorliegenden Anmeldungen. Sollte Ihnen nach Ablauf der Rücktrittsfrist kurzfristig eine Teilnahme nicht möglich sein, bitten wir in Ihrem Interesse um Rückmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn. Andernfalls wird Ihnen die Lebensmittelumlage auch bei Nichterscheinen in Rechnung gestellt.

Kurs beendet Indische Küche Spezial Snacks und Sweets (D29212)

Mi. 15.05.2019 17:00 - 20:45 Uhr
Dozentin: Madhavi Khandavalli

In der indischen Kultur sind Süßspeisen ein Muss, sei es zu Festen, Geburtstagen, Hochzeiten oder einfach zum Verschenken. Genauso beliebt sind herzhafte Snacks, die zu jeder Zeit am Tag verzehrt werden können. In diesem Kurs werden wir einige Sweets und Snacks zubereiten und genießen. Die Rezepte sind einfach und laden zum Nachmachen ein. Kleine Kostproben können am Ende des Abends mitgenommen werden.

Bitte bringen Sie kleine Tüten oder kleine verschließbare Dosen für die Snackproben und, wenn vorhanden, einen Mörser mit. Eine Beteiligung an den Zutaten, Kräutern und Gewürzen in Höhe von ca. 10,00 Euro wird nach dem Kurs anhand der vorliegenden Abrechnung durch die Kursleiterin von der Volkshochschule separat in Rechnung gestellt.

Bitte beachten Sie die zusätzlichen Bedingungen für unsere Kochkurse.

Bei Anmeldungen für einen Kochkurs verpflichten Sie sich zusätzlich zur Zahlung der Lebensmittelumlage. Die Lebensmittelumlage beinhaltet die eingekauften Lebensmittel und benötigtes Kleinmaterial. Die Rechnungslegung erfolgt separat nach dem Kurs anhand der Abrechnung der tatsächlichen Einkäufe. Der Einkauf der Lebensmittel erfolgt auf Grundlage der vorliegenden Anmeldungen. Sollte Ihnen nach Ablauf der Rücktrittsfrist kurzfristig eine Teilnahme nicht möglich sein, bitten wir in Ihrem Interesse um Rückmeldung bis 3 Tage vor Kursbeginn. Andernfalls wird Ihnen die Lebensmittelumlage auch bei Nichterscheinen in Rechnung gestellt.

Kurs beendet Lach-Yoga - Von Herzen lachen (D3A240)

Sa. 18.05.2019 16:00 - 19:15 Uhr
Dozentin: Mona Deibele

Lachen aus sich selbst heraus ist ein intensives Heiterkeitstraining, das die Selbstheilungskräfte aktiviert und den Zugang zur eigenen Kreativität trainiert. Durch Lach-Yoga können die positiven Kräfte des Lachens besonders effektiv genutzt werden. Es ist ein selbstbestimmtes Lachen, das den Atem und die Interaktion trainiert. Glückshormone werden ausgeschüttet. Die Methode beim Lach-Yoga ist gekennzeichnet durch Lachübungen, körperliche Aktivität, Yoga-Atemtechnik und Tiefenentspannung. Lachen Sie sich gesund!

Bitte bequeme Kleidung und warme Socken anziehen, ein großes Handtuch und eine Decke mitbringen. Yoga-Kissen sind in der VHS vorhanden.

Kurs beendet Wer fragt, führt ... und wer zuhört, erfährt mehr (D5231-8)

Fr., 17.05.2019, 17.00 bis 20.15 Uhr
Sa., 18.05.2019, 9.30 bid 16.30 Uhr
Dozentin: Andrea Faulhaber

Fragen und Zuhören sind wichtige kommunikative Kompetenzen. Wer fragt, kann Gespräche in eine bestimmte Richtung lenken und wer wirklich zuhört, der erfährt mehr. Mit einer guten Frage eröffnen sich neue Welten. Welche Frageformen gibt es und wie wirken sie? Was bedeutet aktives Zuhören und warum ist es so wichtig für eine gute Kommunikation?

Kurs fällt aus Digitale Fotos entwickeln, verschönern und archivieren (D55810-6)

Di. 14.05.2019 (17:00 - 20:15 Uhr) - Di. 28.05.2019
Dozent: Reiner Lorenz

Sie lernen die Installation, den Aufbau und die Handhabung der kostenlosen Open Source Software Gimp und Rawtherapie kennen. Wir beginnen mit der Bildentwicklung und nehmen Verschönerungen u. a. an Farbe, Schärfe und Bildausschnitt vor. Kleinere Fotomontagen für Glückwunschkarten oder Flyer und Hinweise zur Archivierung und Sicherung digitaler Fotos runden den Kurs ab.

Kurs beendet Diebe, Schmuggler, Mörder: das düstere Magdeburg (D64030)

Sa. 18.05.2019 14:00 - 15:30 Uhr
Dozentin: Anke Klapperstück

Bekannte und unbekannte zwielichtige Gestalten trieben in den vergangenen Jahrhunderten ihr Unwesen auch in Magdeburg. Der Ripper von Magdeburg ist jedem noch ein Begriff. Auf einem thematischen Rundgang mit der Gästeführerin Anke Klapperstück erfahren Sie von ihm, aber auch, warum der Festungsbaumeister Cornelius Walrave 25 Jahre in der von ihm errichteten Festung ohne Gerichtsverhandlung einsaß und andere das Gefängnis gar nicht mehr verlassen wollten. Das Schauspielhaus widmete der Stadt der Fahrraddiebe sogar ein eigenes Theaterstück. Im Laufe der Zeit sammelten sich ernste und kuriose Geschichten an, die Ihnen auf dem Rundgang durch die Stadt präsentiert werden.

Kurs beendet Einbürgerungstest (D91003)

Di. 14.05.2019 15:00 - 16:00 Uhr
Dozent: Ralf Liebe

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