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Programm / Demnächst / Heute
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Kurs fällt aus Yoga im Rollstuhl (E3A239C-6)

Mo. 18.11.2019 (17:00 - 18:30 Uhr) - Mo. 16.12.2019
Dozentin: Sonja Golinski

Yoga ist mehr als perfekte Asanas! Es ist eine Philosophie und ein Weg.
Yoga verhilft zu einer positiveren Körper Wahrnehmung. Sie entwickeln ein Gefühl der Stärke in Ihren eigenen Fähigkeiten und die verschiedenen Meditationstechniken helfen, Ihren Geist zu beruhigen. Kundalini Yoga ist darauf ausgerichtet, die eigene Lebensenergie spürbar zu machen. Die Übungen können so verändert werden, dass sie von jedem Teilnehmenden, egal mit welchen körperlichen Voraussetzungen, durchgeführt werden können. Jede Stunde besteht aus dynamischen Körperübungen in Verbindung mit Atemführung und innerer Konzentration, einer längeren Entspannungsphase und einer abschließenden Meditation.
Die Kursleiterin ist zertifizierte Kundalini-Yogalehrerin mit Weiterbildung für "Yoga für RollstuhlfahrerInnen".

Kurs beendet Schwedisch Kompaktkurs für Einsteiger mit geringen Vorkenntnissen (E47J020-8)

Mo. 18.11.2019 (17:30 - 20:45 Uhr) - Do. 21.11.2019
Dozent: Christian Hennig

In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse der schwedischen Sprache aus zwei Kompaktkursen oder einem Semesterkurs (ca. 30 Unterrichtsstunden) und frischen ihre früher erworbenen Kenntnisse auf.
Der Kurs findet ab 8 Teilnehmenden statt.