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Fit für den Alltag - Ganzkörperkräftigung

Ziel in diesem Kurs ist es, Wege aus dem alltäglichen Stress und der Anspannung zu finden und präventiv nachhaltig Rückenbeschwerden, Herz- und Kreislauferkrankungen sowie Einschränkungen im Muskel- und Bewegungsapparat vorzubeugen. Mit abwechslungsreich gestalteten Elementen und Kleingeräten aus allen Bereichen der Fitnessgymnastik werden Sie gestärkt. Von Kondition über Kräftigung, von Koordination bis Kardiotraining erwartet Sie eine Schulung aller motorischen Fähigkeiten.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: N3A332

Beginn: Di., 13.02.2024, 18:10 - 19:10 Uhr

Dauer: 13 Termine

Unterrichtsstunden: 18

Kursort: Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010

Gebühr: 110,40 €

Bitte beachten: Lockere Sportbekleidung, warme Socken und ein großes Handtuch sind mitzubringen.

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
13.02.2024
Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
Datum:
20.02.2024
Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
Datum:
27.02.2024
Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
Datum:
05.03.2024
Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
Datum:
12.03.2024
Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
Datum:
19.03.2024
Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
Datum:
02.04.2024
Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
Datum:
09.04.2024
Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
Datum:
16.04.2024
Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
Datum:
23.04.2024
Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
Datum:
30.04.2024
Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
Datum:
07.05.2024
Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
Datum:
14.05.2024
Uhrzeit:
18:10 - 19:10 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010



Öffnungszeiten:

Montag         13:00 bis 16:00 Uhr
Dienstag       10:00 bis 12:00 Uhr und
                       13:00 bis 17:30 Uhr
Donnerstag  13:00 bis 16:00 Uhr 

In den Ferien:
Dienstag       10:00 bis 12:00 Uhr und
                       13:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag  13:00 bis 16:00 Uhr

Städtische Volkshochschule Magdeburg

Leibnizstraße 23 | 39104 Magdeburg 
Tel: 0391 535 477 0
Fax: 0391 535 477 29 
E-Mail: info(at)vhs.magdeburg.de