Kursangebote / Kursdetails

Hatha-Yoga für Einsteiger und Geübte

Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ruhe und Stabilität, eine wirksame Alltagshilfe. Ein Schwerpunkt des Yoga-Kurses liegt auf dem Erleben einer mentalen Entspannung. Einfache Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen und Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität. Hatha-Yoga-Übungen, regelmäßig angewandt, führen zu mehr körperlicher Geschmeidigkeit und Harmonisierung, zu größerer Gelassenheit und Ausdauer.
Der Kurs ist für Interessierte ohne Yoga-Kenntnisse geeignet
Am 10.04.2024 findet kein Unterricht statt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: N3A233A

Beginn: Mi., 08.05.2024, 11:30 - 13:00 Uhr

Dauer: 6 Termine

Unterrichtsstunden: 12

Kursort: Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107

Gebühr: 84,00 €

Bitte beachten: Ein großes Handtuch, eine Matte, lockere Sportbekleidung, warme Socken und eine Decke sind mitzubringen.

Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
08.05.2024
Uhrzeit:
11:30 - 13:00 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
Datum:
15.05.2024
Uhrzeit:
11:30 - 13:00 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
Datum:
29.05.2024
Uhrzeit:
11:30 - 13:00 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
Datum:
05.06.2024
Uhrzeit:
11:30 - 13:00 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
Datum:
12.06.2024
Uhrzeit:
11:30 - 13:00 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
Datum:
19.06.2024
Uhrzeit:
11:30 - 13:00 Uhr
Wo:
Leibnizstr. 23, Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107



Öffnungszeiten:

Montag         13:00 bis 16:00 Uhr
Dienstag       10:00 bis 12:00 Uhr und
                       13:00 bis 17:30 Uhr
Donnerstag  13:00 bis 16:00 Uhr 

In den Ferien:
Dienstag       10:00 bis 12:00 Uhr und
                       13:00 bis 16:00 Uhr
Donnerstag  13:00 bis 16:00 Uhr

Städtische Volkshochschule Magdeburg

Leibnizstraße 23 | 39104 Magdeburg 
Tel: 0391 535 477 0
Fax: 0391 535 477 29 
E-Mail: info(at)vhs.magdeburg.de