Zumba® ist ein bunter Bewegungs-Mix aus Choreografien verschiedener Musikstile. Tänzerisches und Sportliches verbinden sich zu einem Ganzkörpertraining. In diesem Kurs lernen Sie Schrittkombinationen kennen, erfahren etwas über Zumba und seine Traditionen und Stilrichtungen. Die choreografierten Übungen schulen die Koordination. Bewegungstanz ist eine gute Demenzprophylaxe. Zumba® trainiert Herz und Kreislauf und bietet ein besonderes Gemeinschaftserlebnis. Es sind keine Voraussetzungen erforderlich. Freude an Musik und an Bewegung sollten Sie mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: T3A395

Beginn: Mi., 02.09.2026, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 14 Termine

Unterrichtsstunden: 19

Kursort: Sporthalle Grundschule Hegelstraße, Hegelstr. 22, Eing.Leibnizstr.

Gebühr: 106,70 €

Bitte beachten: Lockere Sportkleidung und feste Turnschuhe sind mitzubringen.