In diesem praxisnahen Workshop erfahren Sie, warum ein warmes Frühstück in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) als besonders stärkend gilt, vor allem im Frühling, der dem Funktionskreis Leber zugeordnet ist. Sie erhalten leicht umsetzbare Tipps zur saisonalen Ernährung, lernen die Wirkung ausgewählter Lebensmittel kennen und probieren einfache, wohltuende Frühstücksrezepte aus. Für mehr Energie, innere Balance und einen harmonischen Start in den Tag!
Das gemeinsame Aufräumen der Küche beendet den Workshop.
Die Lebensmittelumlage von 13,00 Euro ist im Kursentgelt enthalten. Bitte bringen Sie, bei Bedarf, eine Küchenschürze und verschließbare Gefäße für Reste mit.

In unseren Kochkursen lernen Sie neben den Zubereitungstechniken, alle Lebensmittel gesund und schonend zuzubereiten, erfahren in den internationalen Kochkursen etwas über die Länder, Sprachen und Kulturen und erwerben Wissen zur Lebensmittelkunde und sachgerechten Lagerung. Sie erfahren etwas über einen umweltgerechten Umgang mit Lebensmitteln durch die Nutzung regionaler und saisonaler Produkte.

Status: Kurs beendet

Kursnr.: S3A010

Beginn: Sa., 21.03.2026, 10:00 - 13:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Unterrichtsstunden: 4

Kursort: Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 106

Gebühr: 48,20 € (inkl. 13,00 Euro für Lebensmittel)

Bitte beachten: Die Lebensmittelumlage von 13,00 Euro ist im Kursentgelt enthalten. Bitte bringen Sie, bei Bedarf, eine Küchenschürze und verschließbare Gefäße für Reste