In knapp 10 Minuten wieder fit und lebendig - egal ob im Büro oder zu Hause - mit der bewegten Pause sind Sie flexibel. Melden Sie sich von Ihrem PC, Smartphone oder Tablet in der Lernplattform der Volkshochschulen, der vhs.cloud, an und legen Sie los.
Die Übungen sind effektiv, aber nicht schweißtreibend - der Aufwand ist minimal. Probieren Sie es aus.

Die 7 Pauseneinheiten sind bis zum 31.07.2026 verfügbar.

Bitte geben Sie bei der Anmeldung Ihre E-Mail-Adresse an. Diese wird zur Registrierung in der vhs.cloud benötigt.

Status: Plätze frei

Kursnr.: S3A002

Beginn: Mo., Individueller Einstieg jederzeit., - Uhr

Dauer: 1mal

Unterrichtsstunden: 2

Kursort: vhs.cloud

Gebühr: 12,00 €