Kursangebote / Gesundheitsbildung / Yoga
Veranstaltung "Hatha-Yoga für Einsteigende" (Nr. S3A234) wurde in den Warenkorb gelegt.
Yoga
Programmbereichsleitung:
Heike Heinrich
Tel.: 0391 535477-18
E-Mail: heike.heinrich(at)vhs.magdeburg.de
Jan Stechbarth
Tel.: 0391 535477-18
E-Mail: jan.stechbarth(at)vhs.magdeburg.de
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ruhe und Stabilität, eine wirksame Alltagshilfe. Ein Schwerpunkt des Yoga-Kurses liegt auf dem Erleben einer mentalen Entspannung. Einfache Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen und Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität. Hatha-Yoga-Übungen, regelmäßig angewandt, führen zu mehr körperlicher Geschmeidigkeit und Harmonisierung, zu größerer Gelassenheit und Ausdauer.
Zu allen Hatha-Yoga-Kursen sind lockere Sportbekleidung, warme Socken, Decke und ein großes Handtuch mitzubringen.
Die Kursleiterinnen sind ausgebildete Yoga-Lehrerinnen.
Heike Heinrich
Tel.: 0391 535477-18
E-Mail: heike.heinrich(at)vhs.magdeburg.de
Jan Stechbarth
Tel.: 0391 535477-18
E-Mail: jan.stechbarth(at)vhs.magdeburg.de
Yoga ist eine uralte indische Lehre und Lebensphilosophie, ein bewährter Pfad zum Finden von Bewusstseinsstärke, innerer Ruhe und Stabilität, eine wirksame Alltagshilfe. Ein Schwerpunkt des Yoga-Kurses liegt auf dem Erleben einer mentalen Entspannung. Einfache Dehnungs-, Entspannungs- und Atemübungen und Körperhaltungen (Asanas) dienen dem Wohlbefinden und fördern die körperliche, geistige und seelische Vitalität. Hatha-Yoga-Übungen, regelmäßig angewandt, führen zu mehr körperlicher Geschmeidigkeit und Harmonisierung, zu größerer Gelassenheit und Ausdauer.
Zu allen Hatha-Yoga-Kursen sind lockere Sportbekleidung, warme Socken, Decke und ein großes Handtuch mitzubringen.
Die Kursleiterinnen sind ausgebildete Yoga-Lehrerinnen.
| Titel | Datum | Ort | Nr. | Kursstatus |
|---|---|---|---|---|
| Bildungsurlaub: Gesundheit stärken - kreativ werden |
Wann:
Mo. 01.06.2026, 9.00 Uhr
|
Wo:
Pfarrhaus Polchower Str. 52, 18299 Wardow OT Polchow
|
Nr.:
S3A001
|
Status:
Plätze frei
|
| Waldbaden und Yoga |
Wann:
Sa. 09.05.2026, 10.00 Uhr
|
Wo:
Kreuzhorst Magdeburg
|
Nr.:
S3A112
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Lachyoga |
Wann:
Do. 23.04.2026, 12.30 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 009
|
Nr.:
S3A130
|
Status:
Plätze frei
|
| Lachyoga |
Wann:
Do. 23.04.2026, 17.15 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
|
Nr.:
S3A131
|
Status:
Plätze frei
|
| Ausfall: Yoga-Bewegter Wochenstart |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 8.00 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
|
Nr.:
S3A230
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Yin-Yoga |
Wann:
Di. 07.04.2026, 17.30 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
|
Nr.:
S3A231
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Mi. 11.02.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
|
Nr.:
S3A232
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 02.03.2026, 14.15 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
|
Nr.:
S3A234
|
Status:
Plätze frei
Der Kurs liegt bereits im Warenkorb
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Do. 19.02.2026, 16.30 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
|
Nr.:
S3A235
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga |
Wann:
Mo. 09.03.2026, 18.30 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
|
Nr.:
S3A238
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Hatha-Yoga Schnupperkurs |
Wann:
Fr. 06.03.2026, 14.30 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
|
Nr.:
S3A239
|
Status:
fast ausgebucht
|
| Ausfall: Workshop Yoga in englischer Sprache |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 9.30 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
|
Nr.:
S3A240
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Ausfall: Workshop Yoga in spanischer Sprache |
Wann:
Sa. 18.04.2026, 11.15 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
|
Nr.:
S3A241
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Ausfall: Bewegung und Sprache - Yoga und Englisch |
Wann:
Di. 28.04.2026, 14.30 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
|
Nr.:
S3A242
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Ausfall: Bewegung und Sprache - Yoga und Spanisch |
Wann:
Di. 28.04.2026, 15.45 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
|
Nr.:
S3A243
|
Status:
Kurs ausgefallen
|
| Yogalates |
Wann:
Di. 14.04.2026, 18.45 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 107
|
Nr.:
S3A244
|
Status:
Anmeldung auf Warteliste
|
| Ausfall: Yoga für Menschen mit Krebserfahrung |
Wann:
Do. 12.03.2026, 16.45 Uhr
|
Wo:
Städt. Volkshochschule, Leibnizstr. 23, Raum 010
|
Nr.:
S3A245
|
Status:
Kurs ausgefallen
|